Pendant la séance de massage traditionnel tibétain, le praticien commence par un état des lieux en repérant les points de tensions, puis pratique des massages toniques sur ces points afin de les dénouer.
Durant le déroulement du massage, le praticien peut utiliser une ou plusieurs techniques selon les besoins du moment afin dénouer les tensions du corps.
- Massages énergisants et bien-être
- Shiatsu et points d’acupression
- Réflexologie plantaire
- Relaxation, douceur, détente
- Elimine les troubles émotionnels
- Renforce les système immunitaire…
Le praticien applique de l’huile chaude à base de plantes sur le corps du receveur. Ensuite, le massage devient plus tonique et plus chaud en pressant, pétrissant, frictionnant les parties du corps noueuses afin de libérer les tensions.
Durant cette phase, il peut utiliser des petit sachets (ZATHI-DUKPA) contenant un mélange de plantes, de farine d’orge, de muscade et de poudre de gingembre qui sont immergés dans une huile chaude. Appliquer sur certains points, les sachets stimulent les méridiens sur l’ensemble du corps de la tête au pied. Les tensions libérées, le corps est reposé et détendu.
Le massage traditionnel tibétains permet une relaxation et une revitalisation incomparable. Il élimine complétement les troubles émotionnels, le stress, l’anxiété et fournit un bon coup de pouce au système immunitaire.
En cas de grossesse
Il est recommandé d’avertir le praticien si la receveuse est enceinte. Dans ce cas le massage est plus doux et peut ce faire jusqu’au septième mois de grossesse. Les séances de massage seront suspendu et peuvent reprendre un mois et demi après l’accouchement, cela laisse le temps nécessaire au corps de se remettre de l’état gestatif.
Un sentiment intense de bien-être…
Pendant la séance de massage, le praticien stimule des points très précis, qui peuvent être sensibles. Mais après la séance, l’effet attendu est une sensation de détente et de paix.
Les bénéfices sont nombreux :
- On ressent alors une profonde détente
- Diverses douleurs peuvent être soulagées : maux de dos, douleurs articulaires, problèmes menstruels …
- Améliore le sommeil
- Regain d’énergie
- Renforce le système immunitaire
Comme l’évoque La main d’or du Tibet « Par le massage, l’équilibre naturel du corps et l’esprit ainsi restituer engendre un ressenti d’apaisement et de bien être énergétique pour une sérénité intérieur optimale ».